Técnicas de relajación: la tortuga y el botón de pausa. Proyecto inteligencia Emocional.

Las Seños, nos enseñan esta técnica de relajación con un cuento.

                             ¡Mirad qué bien lo hacemos!...

Escuchamos esta canción y contando hasta diez cuando nos enfadamos o ponemos nerviosos...y nos tranquilizamos.

Y tocamos el botón de pause para parar.

Porque es bueno parar y respirar profundo para seguir...

Escuchamos a nuestra querida rana...